コラム
体幹トレーニング
当店で今一番人気
体幹トレーニングです
小学生~70代の男女の方が通われてます
目的
足が速くなりたい 体を動かしたい 1人では続かない 痩せたい
健康診断(高血圧、コレステロール)を下げたい スポーツで競技力アップなど目的は様々です。
その方に合わせたトレーニングメニューを考えていきます
夫婦やママ友などペアでのトレーニングも可能です
インスタグラム
【ボディケア結】#ボディケア結 #結トレ などで検索
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【ボディケア結】で検索
特にダイエット目的や色んな種目の部活動生、プロ選手まで多数ご来店されてます
皆さんも一緒に運動始めませんか
ボデイケア結 こが
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