ボディケア結に新メニューが加わりました

何と当店で運動が出来るようになりました

体幹トレーニングです

☆期待できる効果☆
・運動不足解消
・ダイエット
・スポーツパフォーマンス向上
・ケガ予防…等々


当店のトレーニングは、1人1人の運動能力に合わせて、メニューをプログラムしていきます。

スポーツされてる方から運動経験なくても大丈夫です

小学生からご年配の方まで幅広い方が、運動に来られてます

また特徴として、ほとんど道具を使わずに自重のトレーニング中心になりますので、覚えて家でも続けやすいです

今ではママ友同士や親子で来られてる方も増えました



これから12月1月は飲み会やパーティーなど増える季節

今の時期から運動初めて理想の体型に近づけませんか❔❔



福岡市城南区の隠れ家的場所でひっそりダイエット始めませんか❓❓