今日は、どこでも出来る簡単なセルフケアを1つお教えします

もしかしたら、聞いたことある方もいるかもしれませんが、親指と人差し指が出会う位置に合谷というツボがあります。





      

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【万能のツボ】と呼ばれてます。


なぜ万能と言われているのか！？


風の引き始め、頭痛、鼻水、歯痛、目の疲れ、など幅広い症状に効果が期待出来ます。

他にも肩こり、ストレスなどにも効果があると言われてます



効果には個人差がありますが、優しく刺激してみてください。


特にパソコン作業の方にはオススメです



ボディケア結　　古賀